Про компанію *zarnovel*
*zarnovel* — це не лише школа йоги, це спільнота. Ми віримо, що постійний обмін знаннями і взаємна підтримка допомагають кожному розкритися та змінити життя на краще.
У нас ви знайдете дружню атмосферу, професіоналів із великим досвідом і море натхнення.
Методика
Наша система занять побудована на:
- Рівномірній зміні стилів: хатха, віньяса, ін-йога, щоб урізноманітнити тренування.
- Розігріві перед інтенсивними блоками, захисті суглобів і зв’язок.
- Спрямованому розвитку сили, витривалості й розтяжки.
- Спокійній практиці дихання і короткій медитації наприкінці.
Калькулятор асан
Міні-вікторина: Ваш рівень інтуїції в йозі
1. Як поводитися, коли втратили рівновагу в позі?
2. Що є ключем до якісної практики йоги?
Тарифи
Slow Bloom
2 уроки: початкова повільна практика, увага до деталей і техніки
300 грн/місяць
Regular Rhythm
3 заняття, золотий баланс між навантаженням і відпочинком
500 грн/місяць
Move Mastery
4 уроки, робота з витривалістю, синхронізація рухів і дихання
700 грн/місяць
Family Spirit
До 3 осіб, 2 спільні практики, дружній формат різного рівня
800 грн/місяць
VIP Horizon
3 онлайн-сесії на тиждень, підлаштовуються під ваші темпи та цілі
1000 грн/місяць
VIP Absolute
4 індивідуальні тренування офлайн, інтенсивне заглиблення в складні асани
1500 грн/місяць
Відгуки
Олеся, 26 років
“Slow Bloom подарував мені легкий початок, тіло звикло до тренувань без стресу. Дякую!”
Руслан, 34 роки
“3 уроки Regular Rhythm якраз утримують мене в формі. Втома значно зменшилася.”
Тетяна, 44 роки
“Family Spirit — супер! Чоловік і син приєдналися й ми разом відкриваємо йогу. Це не лише вправи, а й спільний досвід.”
Микола, 28 років
“VIP Absolute різко підняв мій рівень, тренер доступно пояснює й мотивує на складні асани.”
Поради для йога-практики
Форма замовлення
Заповніть поля нижче, і ми надамо вам детальну інформацію про розклад, різні стилі йоги та рекомендації відповідно до ваших цілей і стану здоров’я.